Test de Autoestima

TEST  DE  AUTOESTIMA

Hola, quisiera que de manera sincera respondieras el siguiente cuestionario de la manera más sincera para ver como es tu nivel de autoestima y me enviaras tu puntaje por este mismo sitio.

 

La Autoestima es la percepción personal que tiene un individuo sobre sus propios méritos y actitudes, o dicho de otro modo, es el concepto que tenemos  de nuestra valía personal y de nuestra capacidad. Esta se construye a partir de las personas que nos rodean, de las experiencias, de las vivencias y sentimientos que se producen durante todas las etapas de la vida; de aquí el aspecto variable de este valor. Es muy importante que estemos rodeados de personas con alta autoestima  y por ello es primordial que en nuestro hogar nos cultiven este valor.

 

CUESTIONARIO

 

Puntúa del 0 al 5 cada una de las siguientes afirmaciones:

1. Cuando empiezo una actividad  generalmente pienso que me saldrá bien.

0   1   2   3   4   5

1. En las reuniones doy mi punto de vista sobre el tema a tratar.

0   1   2   3   4   5

1. Los fracasos que tengo dependen de mí.

0   1   2   3   4   5

1. Es fácil hacerme cambiar de idea.

0   1   2   3   4   5

1. Me acepto tal como soy.

0   1   2   3   4   5

1. No me cuesta emprender nuevas actitudes.

0   1   2   3   4   5

1. Ante situaciones difíciles no me rindo con facilidad

0   1   2    3   4   5

1. Me gustan aportar nuevas ideas al grupo.

0   1   2   3   4   5

1. No me cuesta superar un fracaso.

0   1   2   3   4   5

1. No me preocupa lo que la gente piense de mí.

0   1   2   3   4   5

 

Después de valorar las preguntas se contabiliza la puntuación. Cuanto más se acerque a 50 mejor es la autoestima; por el contrario cuanto más próximo esté a   0   tendrá una autoestima  más baja. Intentar aumentarla por si mismo, en primer lugar, y por la gente que le rodea, es una tarea en la que vale la pena no escatimar esfuerzos.

Te agradezco me envies tus comentarios y puntaje frente al anterior cuestionario, Gracias.